Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 49,12g | Eiw: 152,98g | Kohlh: 122,92g.
Frühstück: Ярмарка Нут, Каравай Ржаной Хлеб, Лукоморье Полба, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Куриное Филе, Молочная Благодать Сыр Мягкий Адыгейский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 0,2%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Hortex Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Ашан Яблоко. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, William Lawson's Виски, Льняное Масло, William Lawson's Виски, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, СладКо Арахис, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|