Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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50,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 167,47g.
Frühstück: AH Havermout Grove Vlokken, Hazelnoten, Alpro Coconut Original, Amandelen, AH Pompoenpitten. Mittagessen: AH Eikenbladslamelange, Groentensoep, Avocado, Gekookt Ei, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Cottage Cheese. Abendessen: Remia Friteslijn , So Fine Boerenkool Burger, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Melkunie Breaker High Protein Kokos, Appel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kuss_emmaa's Gewichtsverlauf
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