Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 91,62g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Печенье, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Хлеб Черный. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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