Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3019 kcal
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Fett: 88,49g | Eiw: 167,56g | Kohlh: 367,42g.
Frühstück: ESN Maltodextrin, Aldi Haferflocken, Alnatura Hafermilch, Biotech USA Iso Whey Zero Vanille, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Kaufland Apfelmus, Basmati-Reis. Abendessen: Mamma Lucia Tortelloni Ricotta/Spinat, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Alnatura Natives Olivenöl Extra, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Ei. Snacks/Sonstiges: Farmer Cashewkerne, Kaufland Tuffi Speisequark 20%, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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