Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2012
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135,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2783 kcal
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Fett: 99,27g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 124,15g.
Mittagessen: chicken noodle soup, chef salad. Abendessen: buffalo wild wings fries, buffalo wild wings chicken wing. mehr...
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4286 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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