Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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108,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 121,86g.
Frühstück: Mamão, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Santiago Requeijão Cremoso, Marilan Pit Stop Original. Mittagessen: Danone Danoninho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro. Abendessen: Danone Danoninho, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Santiago Requeijão Cremoso, Dux Biscoito Integral, Maçãs Gala. mehr...
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3801 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alinemultek's Gewichtsverlauf
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