Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 41,85g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 191,84g.
Frühstück: ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド. Abendessen: 玄米（中粒、調理済み）, ご飯, 辛子明太子, 日本ハム 焼豚. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 半熟煮たまご, マルちゃん 正麺 醤油味, ロッテ チョココ. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tetsurin1961's Gewichtsverlauf
|