Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 89,68g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 27,79g.
Frühstück: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Bacon. Mittagessen: Kroger Bratwurst Sausage. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. mehr...
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2851 kcal
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Bewegung:
Basketball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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