Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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67 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 75,65g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 99,05g.
Frühstück: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café com Açúcar, Café, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Abobrinha Cozida, Tomates, Sadia Salsicha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Batatas Fritas, Coxinha. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Camis DJES's Gewichtsverlauf
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