Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 201,81g.
Frühstück: Sam's Choice Thin Crust Philly Cheese Steak Pizza, Quaker Instant Oatmeal - Take Heart Blueberry, Apples, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Mittagessen: Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, El Monterey Bean & Cheese Burritos. Abendessen: Dole Chipotle & Cheddar Chopped Salad Kit, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit Mix. Snacks/Sonstiges: Yogurt Covered Pretzel, Beer, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LydiaLM's Gewichtsverlauf
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