|
stuck
|
52,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
792 kcal
|
Fett: 17,55g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 116,78g.
Frühstück: Green Tea, Oatmeal with Fruit. Mittagessen: Roast Beef, Onions, Sprouts, Green Leaf Lettuce. Abendessen: Chicken Liver, Instant White Rice. Snacks/Sonstiges: Tempeh (Cooked), Kopi Luwak White Koffie. mehr...
|
|
1326 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
save.me's Gewichtsverlauf
|