Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 144,05g | Eiw: 105,61g | Kohlh: 148,96g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе, Vegan Food Печенье Маковое, Избенка Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сухие Семена Чиа, Сокольнические Пшеничные Хлопья Зародышевые, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лента Салат из Соевой Спаржи, Перекресток Рагу Овощное. Abendessen: Урбеч Урбеч из Кунжута, Урбеч Урбеч из Кунжута, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Урбеч Урбеч из Семян Конопли. Snacks/Sonstiges: Shamir Тхина, Соусом Песто, Морковь, Ашан Миндаль Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasstasia2017's Gewichtsverlauf
|