Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
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62,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 167,71g.
Frühstück: Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Valio Maustamaton Raejuusto, Pirkka Pitkäjyväinen Riisi, Pirkka Broilerin Ohutleike Hunajamarinadissa, Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Abendessen: Ballerina Nougat, Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Pingviini Suklaa Nougat Jäätelö, Irtokarkki, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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