Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
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103,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 94,73g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 127,34g.
Frühstück: Real Quality Rote Johannisbeeren, Ja! Milch 3,5%, Porridge. Mittagessen: TiP Dominosteine Zartbitter. Abendessen: Myprotein Biltong, Pinienkerne, Florette Feldsalat, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Olivenöl, Milsani Creme Fraiche, Kohlrabi. mehr...
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2950 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maline75's Gewichtsverlauf
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