Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
|
83,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2996 kcal
|
Fett: 104,10g | Eiw: 230,36g | Kohlh: 215,95g.
Frühstück: Philadelphia Milka, MYPROTEIN ALMOND BUTTER SMOOTH, Tulip Hähnchenbrustfilet, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Loose Quäse, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Lidl Eiweißbrötchen, Ei. Snacks/Sonstiges: Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Jennifer Kürbissuppe 24.10.2017, Salitos Salitos, Proteinquark Cookies&Cream, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Gerstengraspulver, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge Cookie Dough. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neo7000's Gewichtsverlauf
|