Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
89,8 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2017:
1436 kcal Fett: 56,84g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 155,87g.   Frühstück: Lidl Confiture de Lait, Baguette, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Russian Earl Grey, Carrefour Beurre Demi-Sel, Carrefour Jus Multifruits. Mittagessen: Clémentines, Jambalaya avec de la Viande et le Riz. Abendessen: Soupe de Légumes, Kinder Schoko-Bons, Apérivrais Apérivrais, Edelweiss Bière, Suzi Wan Crème de Coco, Monique Ranou Pâté de Campagne, Crevette, Pâtes (Cuites), Baguette. mehr...
2188 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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élise29's Gewichtsverlauf


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