Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2010
91,2 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2010:
1763 kcal Fett: 53,17g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 186,41g.   Frühstück: Coffee, Hazelnut Coffee Creamer, Apple Cinnamon Cheerios. Mittagessen: parmesan crusted chicken lean cuisine. Abendessen: corn casserole, dinner roll, ham. Snacks/Sonstiges: cheesecake, corona beer, whoppers, sweet & Salty almond great value. mehr...
2221 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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