Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
|
70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
572 kcal
|
Fett: 23,99g | Eiw: 19,72g | Kohlh: 69,83g.
Frühstück: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Агуша Молоко 3.2%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Хлеб Ароматный, Сливочное Масло, Ичалки Сыр Диетический 27%. Mittagessen: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Рассольник. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Кекс с Изюмом, Избенка Кефир 1%, Макдоналдс Кока-Кола Лайт. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|