Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
58 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2017:
1335 kcal Fett: 49,14g | Eiw: 151,21g | Kohlh: 72,38g.   Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лук, Яйцо. Mittagessen: Лактика Творог Мягкий 4,5%, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленые Оливки, Помидоры, Лук, Каждый День Томатная Паста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Чернослив в Шоколаде, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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