yara corvo's Notizen, 29 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
123 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 63 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2017:
1624 kcal Fett: 65,93g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 188,76g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Geflügel-Quartett. Mittagessen: Gebirgsjäger Jagdwurst, Ketchup, Nudeln. Abendessen: Herzgut Butter, Weizenbrötchen, Maggi Gekörnte Brühe, Gurkensalat. mehr...
5280 kcal Bewegung: Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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yara corvo's Gewichtsverlauf


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