Kholodovitch's Notizen, 29 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
124 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 24 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2017:
1680 kcal Fett: 95,84g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 150,28g.   Frühstück: Жареная куриная грудка, Гречка, Круглый Год Майонезный Соус 25%. Mittagessen: Чеснок, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Подсолнечное Масло. Abendessen: Салат Оливье. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Kholodovitch's Gewichtsverlauf


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