Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 121,56g.
Frühstück: Kinder Choco-Bons, Икра Красная, Огурец (с Кожурой), Инжир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семга Слабосоленая, Яйцо, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Тилапия. Abendessen: Фисташки, Mixbar Попкорн Солёный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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