Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
|
61,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 26,36g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 140,73g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Calve Кетчуп Баварский, Оливковое Масло, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Кофе. Mittagessen: Диадар Отруби Овсяные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Индейка Тушеная, Льняное Масло, Лук, Помидоры, Чечевичный Суп. Abendessen: Замороженная Вишня, Останкинский Творог Обезжиренный, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Приправыч Желатин Пищевой, Говяжий Бульон, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|