Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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62,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 173,13g.
Frühstück: Atria Jahti Makkara, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Jauhelihakeitto. Abendessen: Pirkka Proteiinipatukka Pähkinä, HK Kalapaistos, Karl Fazer Maitosuklaa, Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee. Snacks/Sonstiges: Irtokarkki, Pingviini Suklaa Nougat Jäätelö. mehr...
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konstantes Gewicht
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