Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
98,5 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2017:
865 kcal Fett: 21,09g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 115,00g.   Frühstück: P.F. Chang's Chang's Signature Rice, P.F. Chang's Home Menu Beef with Broccoli, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Lean Cuisine Roasted Garlic White Bean Alfredo. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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