Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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94,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 213,14g | Kohlh: 214,07g.
Frühstück: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Total 0% Greek Yoghurt, Banana. Mittagessen: Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Mushrooms, Green Summer Squash, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Broccoli, Publix Baby Spinach, Morrisons Iceberg Lettuce. Abendessen: Red Lobster Wood-Grilled Sirloin, Red Lobster Shrimp Linguini Alfredo (Half Portion), Red Lobster Garlic Grilled Sea Scallops. Snacks/Sonstiges: Apples, Monster Energy Ultra. mehr...
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4009 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 23 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 42 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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desoizal's Gewichtsverlauf
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