Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
|
58,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
529 kcal
|
Fett: 20,47g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 43,87g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Чай с Сахаром, Белый Хлеб. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Fazer Сухарики Рожь, Кабачки Тушеные. Abendessen: Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annavinter's Gewichtsverlauf
|