Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2701 kcal
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Fett: 113,10g | Eiw: 171,25g | Kohlh: 275,11g.
Frühstück: San Blas Hot Cakes Integrales, Crema de Leche, Bové Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural, Fresas, Semillas de Linaza, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Plátano, Huevo. Mittagessen: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Chocolate Amargo 73 % Cacao, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Patatas Cocidas, Espárragos Cocidos (Frescos). Abendessen: Aguacate, Frijoles Cocidos, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Crema de Leche, Salmón, Espinacas, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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