Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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98,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 147,48g.
Frühstück: Tesco White Bread Rolls, Blueberries, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Cadbury Roses, Biscuit, Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Abendessen: Butter, Green String Beans, Broccoli, Aldi Basa Fillets, Tesco Frozen Sweetcorn. mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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