Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 210,02g.
Frühstück: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Добрый Апельсиновый Сок, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Abendessen: Петрушка, Печеночные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Кекс. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kri5tinka's Gewichtsverlauf
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