akibat di ajak si boss mkn di restoran...gk di mkn ya sungkan....ohhhhhh
52,4 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2017:
448 kcal Fett: 11,34g | Eiw: 18,81g | Kohlh: 64,12g.   Frühstück: Tempeh, Tempeh, Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Green Leaf Lettuce, Roast Beef, Onions, Sprouts. Abendessen: Chicken Liver, Instant White Rice. Snacks/Sonstiges: Tempeh. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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