Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 14,35g | Kohlh: 83,76g.
Frühstück: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton. Mittagessen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Parsakaali, Kukkakaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Inkivääri, Pinaatti, Sipulit, Valkosipuli, Tomaatit, Cashewpähkinät, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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