Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
|
92,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 44,01g | Eiw: 111,76g | Kohlh: 131,49g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Батон, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Макароны Отварные. Abendessen: Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой, Русское Море Горбуша Запеченная, Бутерброд с Колбасой. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья110333's Gewichtsverlauf
|