Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 69,60g | Eiw: 155,11g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Смак Хлеб Чусовской, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Mittagessen: Вареное Яйцо, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Куриное Филе, Parmalat Молоко 0,2%. Abendessen: Шампиньоны, Шампиньоны, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Alpen Gold Max Fun Арахис, Разноцветное Драже, Карамель, Льняное Масло, СладКо Арахис, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Laima Sarkana Magone, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|