Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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107,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пепси Пепси, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Чикен Фри. Abendessen: Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Брусникой. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Flash230570's Gewichtsverlauf
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