Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
|
60 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
947 kcal
|
Fett: 32,87g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 120,94g.
Frühstück: Раневицки Ковбаси Деликатна Куриная, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Звенигора Сыр Добродар, Кедровые Орехи, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Яблоко, Мидии, Суп из Стручковой Фасоли. Abendessen: Печень Телячья в Сметане, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Галичина Кефир 1%, Вареники с Картошкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|