|
Dwa tygodnie postu Daniela za mną. Prawie 8 kg w dół. Bez głodu i zbytniego trudu. Od dzisiaj etapowe dwutygodniowe wychodzenie z postu i zdrowa dieta dr. Dąbrowskiej.
|
91,5 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ale ty wiesz, że to 8 kg, to woda + mięśnie i minimalnie tłuszcz? I że to wszystko wróci jak zaczniesz normalnie jeść?
30 Okt 17 vom Mitglied: Titi95Titi
|
Niestety ale nie :-). Albo na szczęście nie :-). W kwietniu byłem już na 6 tygodniowym poście. Poczytaj trochę o tym. Bo najgorszy jest brak wiedzy. Ja poza teorią sprawdziłem to na fakcie. Nie ma nic lepszego niż dieta dr. Dąbrowskiej. Ja to robię dla zdrowia. A te 30 kg poleciało przy okazji.
30 Okt 17 vom Mitglied: Kiklop
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|