SeLion2016's Notizen, 28 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
108,9 kg Bisher verloren: 28,8 kg.    Still to go: 45,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2017:
1888 kcal Fett: 90,50g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 202,68g.   Frühstück: Блины на Кефире, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Щавелевый Суп. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кролик Тушеный в Сметане. Snacks/Sonstiges: Баскин Роббинс Мороженое Королевский Шоколадный Мусс, Баскин Роббинс Мороженое Тирамису. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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