Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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913 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 50,82g.
Frühstück: Green Tea, Boiled Egg. Mittagessen: Woolworths Rosa Tomatoes, Lettuce, Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked). Abendessen: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Lettuce, Chicken Drumstick Meat and Skin, Lipton Rooibos Tea. Snacks/Sonstiges: Naartjie, Green Tea, Woolworths Raw Almonds, Woolworths Pomegranate Rubies. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ashylal's Gewichtsverlauf
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