|
LUNES 72,8 Dos semanas sin gym y sigo aguantando sin engordar y comiendo normal (pan, galletas..) pero menos cantidad.
|
72,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 49,15g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 223,09g.
Frühstück: Peras, Brüggen Copos de Avena, Yosoy Bebida de Avena. Mittagessen: Yosoy Leche de Avena, Activia Selección con Copos Avena y Nueces, Carrefour Emmental, Brillante Arroz Integral para Microondas, Dani Zamburiñas en Salsa de Vieira. Snacks/Sonstiges: Bombón Negro Naranja, Cuétara Choco Flakes, Yosoy Leche de Avena. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Altosvuelos's Gewichtsverlauf
|