Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: Freeway Cola Light, Homann Curry-Creme, REWE Bäcker Brötchen, Avocado, Knäckebrot. Mittagessen: Karottensuppe. Snacks/Sonstiges: Leichter Genuss Schoko-Drink, Punica Fruchtig Rot. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Downinahole's Gewichtsverlauf
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