Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 189,45g.
Frühstück: Батоша Хлеб Чемпион, Батоша Хлеб Бородино, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Пастила, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша, Яичный Белок. Abendessen: Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный, Молочный Суп. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Арбуз. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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