Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
|
80,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
546 kcal
|
Fett: 37,66g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 25,19g.
Frühstück: Maçãs Fuji, Castanhas-do-Pará. Mittagessen: Creme de Cenoura, Alface de Folha Verde, Grão-de-Bico Seco Cozido. Abendessen: Walmart Queijo Mussarela, Pasta de Amendoim, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Sadia Bacon em Cubos, Clara de Ovo, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Café Expresso, Pasta de Amendoim. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vania padeira's Gewichtsverlauf
|