Ladybug2.0's Notizen, 30 Okt 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
97,8 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2017:
1274 kcal Fett: 90,39g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 29,32g.   Frühstück: President's Choice Swiss Cheese Slices, Harvest Farmer's Sausage. Mittagessen: Wendy's Spicy Chicken Caesar Salad. Abendessen: Medium Cheddar Cheese, Taco Seasoning Mix, Onions, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Sour Cream, Tomatoes, Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Peanuts, President's Choice Swiss Cheese Slices, Harvest Farmer's Sausage. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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