Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
|
63,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 42,90g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 127,88g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ascania Груша, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Смак Хлеб Кайзер, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кефир 2,5%, Горбуша, Капустный Салат, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Курага, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Смак Хлеб Кайзер, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|