Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 163,62g.
Frühstück: KDV Бегемотик Бонди, Геркулесовая Каша на Молоке, Родные Просторы Конфеты. Mittagessen: Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сытоедов Макароны по-Флотски. Abendessen: Русский Сахар Сахар Прессованный, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Sonstiges: Звездный Сухари Ванильные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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shkanat's Gewichtsverlauf
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