Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 73,70g | Eiw: 143,31g | Kohlh: 73,46g.
Frühstück: Now Omega-3, Вареное Яйцо, Банан, Nutiva Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Первый Вкус Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Кедровые Орехи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aliceivakina1's Gewichtsverlauf
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