Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 154,16g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Ферма Масло Сливочное, Коровай Хлеб Ржаной(Диетический), Кофе с Сахаром. Mittagessen: Печенье к Чаю, Lactel Лактония Кефирная. Abendessen: Makfa Макароны, Балык. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Лещ Вяленый, Пиво, Lactel Лактония Кефирная, Lactel Лактония Кефирная, Твикс Батончик Твикс. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tanya_dushenko's Gewichtsverlauf
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