Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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64,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 172,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Рахат Рахат Лукум, Город Сыра Сыр Копченый, Хурма, Тавр Сосиска Ганноверская, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Хурма, Фундук, Сервелат, Морковь, Город Сыра Сыр Копченый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Abendessen: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Фруктовый Салат, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Мария11.11.'s Gewichtsverlauf
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