Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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96 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 156,03g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Мексиканская Смесь, Елизавета Хлебцы Вафельные, Гороховый Суп. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зефир. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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hell110386's Gewichtsverlauf
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